Indoor-Cycling

 

                                       -für Einsteiger-

 

Indoor-Cycling ist ein Ausdauertraining, begleitet von musikalischen Rhythmen,

auf einem speziell hierfür hergestellten Fahrrad.

 

Die Ziele können sein:

Komplettes: Herzkreislauf-Training, Verbesserung der allgemeinen Fitness,

Gewichtsreduktion, Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

 

Jeder Kursteilnehmer macht sich sein eigenes Profil - so leicht oder schwer wie er möchte!

 

Kursbeginn: Donnerstag, 03.11.2011

Teilnehmerzahl: max. 7 Teilnehmer

Ort: Sporthalle Dornbusch

 

Infos und Anmeldung unter Tel. 04143/5273 (Isabell Wolter)